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宝宝爬行的好处以及一些注意事项

文字:[大][中][小] 2016-7-15    浏览次数:459    

  一、宝宝爬行的八大好处
  1、提高活动能力
  爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量,尤其是四肢活动的协调性和灵活性,是一种综合性的强体健身活动,有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育,促进身体的协调;还可使血液循环流畅,并且促进肌肉、骨骼的生长发育。
  2、增强体质
  爬行是宝宝第一次全身协调运动,可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大,有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。
  3、增进亲子交流
  爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后,在父母的引导下获得的成功体验不断增多,并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感,研究表明,经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。
  4、促进社会性发展
  婴儿会爬后,他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了,这在客观上增加了亲子情绪互动的机会;同时,婴儿会爬行又使得父母意识到婴儿本身的主动性,并使父母开始以一定的规范要求孩子,开始对婴儿不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使婴儿的社会性情绪发展。
  5、促进大脑发育
  爬行需要大、小脑之间的密切配合,多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系,促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射,经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节,最终发展成真正的爬行,需要经历多次的学习、实践;每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此,学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练,对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。
  6、促进语言发展
  宝宝语言交流的频率,取决于肢体语言的频率,会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性,所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。而爬行则使视听范围大幅度扩大,刺激量大了,思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。在父母不断的语言提示、自己的肢体语言、行为结果的互动中,宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的婴儿发展要快得多。
  7、良好的性格发展
  爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣,而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量,有利于宝宝的个性培养。
  8、探索欲望
  宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育,而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为好奇心,让宝宝勇于探险,而且培养未来独立解决问题的能力及自信。
  二、爸妈如何锻炼宝宝爬行
  1、看看里面是什么
  纸或纸袋对宝宝来说是一种好玩的玩具。如果宝宝玩腻了现有的玩具,先不必再买新玩具,可以试着将纸盒玩具组合起来。用纸将玩具包着,弄出沙沙声给宝宝看,然后把开口放在宝宝面前,引诱宝宝打开包装纸。
  可以让宝宝玩使用手指的游戏。例如,宝宝喜欢玩一摸就会发出声音的纸袋,拉或按就会出声或起动的玩具,妈妈在宝宝玩得高兴时应鼓励说:“宝宝好棒噢!”
  2、搔小屁股
  让宝宝趴着,如果宝宝撑起双脚看似要爬行的样子,就将宝宝的手贴在地板上,将腿弯曲,让宝宝采取爬行的姿势。如果手的力量太弱而无法撑起身体,妈妈可扶着宝宝的腹部。等宝宝会用四肢撑起身体时,妈妈可在宝宝小屁股后面瘙痒,宝宝会自动向前进。
  当宝宝可以自由爬行时,表示宝宝从腰部到脚部间的肌肉及运动能力都不错。妈妈此时最需要的就是鼓励宝宝,让他活动起来。
  3、在爸爸肚子上爬
  爸爸先躺好,然后将宝宝放在肚子上,让宝宝趴好,并将手和脚调整成容易爬行的姿势,让宝宝练习如何保持身体平衡。
  脚尖在学爬或学走时非常重要,可以适当刺激宝宝的脚底,脚底是很重要的感觉器官,和手指一样,必须让它触摸各种东西才能有效培养宝宝的认知感。
  4、这个给你,过来拿
  当宝宝会伸手拿玩具时,可在宝宝身边放一些他感兴趣的东西或玩具,让宝宝伸手来拿。宝宝握东西时,妈妈要教宝宝拇指与另外四指相对。可以先抓着宝宝的手,教宝宝什么是正确的握姿。
  手指是人类的第二个大脑。由此可知,手指与大脑的活动关系非常密切。宝宝看见东西就想伸手去拿,这就是脑、手合作的第一步。宝宝的身边要经常放一些安全玩具,不必将游戏的空间整理得很整齐,要让宝宝伸手就可以拿到各种东西。
  5、到这边来
  让宝宝趴着,如果宝宝肚子贴着地面想要前进,可以用玩具引诱宝宝。脚步力量弱而往后退时,妈妈可以抓着宝宝的脚,让宝宝的脚趾贴在地面,或让宝宝的脚顶住墙壁,教宝宝学习如何用脚趾踢。
  会趴着四处移动的宝宝很喜欢爬到自己想去的地方,渐渐的宝宝的爬行技巧愈来愈熟练。可以让宝宝随心所欲的爬,也可以和宝宝玩一些摇动身体之类的游戏,训练宝宝的平衡感。
  锻炼宝宝学习爬行的时也要注意安全哦。
  三、宝宝学爬行的注意事项
  1、地板:为避免发生危险,可在硬地板上面铺设软垫,不过注意要使用厚度较高的软垫才能发挥功用,并且避免买有很多小花纹的软垫,以防宝宝将小花纹抠起来吃。
  2、桌角、柜子角:尖锐的桌角或者是柜子角,对家有学爬的宝宝来说简直就是个“危险地带”,最好一律将所有的桌角或柜子角套上护垫,就算宝宝不慎撞到,也能将伤害降到最抵。
  3、电插座:宝宝在到处爬行的过程中,可能会爬到插座附近,如不小心留意将有触电的危险,父母可使用电插座的防护盖,在未使用的插座上加装此装置或是使用安全插座。
  4、预防跌落:不要把宝宝单独留在床、沙发、婴儿摇椅、餐椅、尿布台,或其他任何他可能从上面摔下来的地方;在窗户、露台和门廊上安装护栏、挡板和安全防护网;如果使用百叶窗,选择带卡扣的拉绳;复式结构的房子要在楼梯上下两头安装防护门;如果栏杆的宽度超过10厘米,要用塑料的园艺围栏、有机玻璃(塑料),或其他东西堵上;在商场时,使用购物车上的安全带,或者采取一定的防护措施。

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